Le sommeil des chats
Les chats ont besoin de dormir, tout comme les humains. Les chats passent la plupart de leur temps à dormir. Actuellement, il n’existe pas de données crédibles pour quantifier le sommeil dont les chats ont besoin.
Les chats sont des animaux crépusculaires. Ils sont actifs pendant les heures crépusculaires de l’aube et du crépuscule.
La plupart des chats dorment jusqu’à 16 heures par jour, se réveillant pendant de courtes périodes pour manger, jouer ou utiliser la litière.
De nombreuses personnes pensent que les chats sont des créatures nocturnes car on les voit surtout rôder la nuit. En réalité, les chats ne sont pas des créatures nocturnes par nature, en fait, ce sont de véritables animaux crépusculaires ou chasseurs diurnes. Cela signifie essentiellement que leur niveau d’activité est maximal le matin et le soir, lorsque leurs proies sont le plus susceptibles d’être à la chasse
Quelles sont les habitudes de sommeil d’un chat ?
Les chats ont plusieurs types de sommeil. un sommeil léger et un sommeil plus profond. Pendant son sommeil léger, votre chat est en état de somnolence. Il reste quelque peu conscient des alentours. Un chat qui dort légèrement peut garder un œil à moitié ouvert pour surveiller, d’ailleurs, la queue de votre chat bouge doucement d’un côté à l’autre pendant qu’il se repose. Pendant ce type de sommeil, vos compagnons sont prêts à se réveiller et à passer à l’action si la situation l’exige. De manière générale, un chat reste en sommeil léger pendant 15 voire 30 minutes.
Quant au sommeil profond, la fréquence est assez courte, compter environ 5 minutes. Votre chat peut rencontrer plusieurs périodes de sommeil profond. Pendant cet état, votre chat se détend complètement. Pendant ce temps, votre chat rêve. Vous pourriez remarquer des secousses de pattes ou voir votre chat piétiner inconsciemment l’air avec ses pattes pendant son sommeil profond.
Combien de temps les chats dorment-ils ?
Les chats dorment en moyenne 14 heures par jour. Ils aiment faire plusieurs siestes. Le nombre moyen d’heures pendant lesquelles les chats peuvent rester endormis à un moment donné est d’environ deux. Lorsqu’ils sont éveillés, ils ont des périodes de mouvements oculaires rapides pendant leur sommeil. Cela entraîne un comportement différent de celui des autres animaux. Les chats peuvent être actifs et capricieux ou calmes et doux en fonction de leur cycle REM du moment.
Comment savoir si votre chat est endormi ?
Il existe certains signes auxquels vous pouvez faire attention pour savoir si votre chat dort.
Certains chats dorment les yeux ouverts, de sorte que vous n’avez aucune idée qu’ils sont endormis, à moins qu’il ne s’agisse d’un sommeil profond.
Voici quelques-uns des signes les plus évidents à observer lorsque votre chat dort :
Les yeux fermés, l’immobilité totale et l’absence de mouvement, une respiration lourde et des secousses occasionnelles ou des bruits comme des ronflements.
Un autre bon moyen de savoir si votre chat dort est de l’écouter respirer. Les chats endormis ne prennent généralement que 20 à 30 respirations par minute, alors que les chats éveillés en prennent environ 50 à 60 par minute.
Si vous remarquez ce changement dans le rythme respiratoire de votre chat, il y a de fortes chances qu’il soit endormi.
Attention aux troubles du sommeil
Si votre chat ne dort pas suffisamment, il peut développer des troubles de la croissance ou du comportement. Il peut passer son temps à miauler ou à s’activer, de sorte à vous réveiller pour que vous vous occupiez de lui.
Comment aider son chat à s’endormir ?
Donnez-lui un endroit sûr et confortable pour s’assoupir, comme un lit ou un perchoir pour chat. Jouez avec lui avant qu’il ne s’installe pour qu’il ait suffisamment d’exercice et de stimulation mentale. Mettez à la disposition de votre chat une source de lumière vacillante appelée « crépuscule » qui imite la lumière naturelle du jour. Les chats préfèrent dormir dans des endroits élevés où ils peuvent surveiller leur territoire et se sentir à l’abri des prédateurs ou de dangers potentiels . Ils recherchent également les endroits chauds, en particulier pendant les mois d’hiver où les courants d’air froid se frayent facilement un chemin à l’intérieur des maisons. Les endroits préférés pour dormir sont souvent les suivants :
Comment la CBD peut aider votre chat ?
L’utilisation de la CBD favorise le bien être de votre chat et le bien-être joue sur plusieurs facteurs, comme la qualité du sommeil. Si votre chat souffre de troubles de sommeil, consommer du CBD permet d’atténuer son mal être. Le CBD permet de réduire l’anxiété et de favoriser le sommeil. C’est en effet dans ce sommeil que le corps et l’esprit vont se remettre de ses émotions et réparer les dégâts au niveau des cellules ou psychiques, afin de repartir sur une bonne journée le lendemain.
